Mental-Coaching

Mental-Coaching

An sich ist nichts weder gut noch böse: Das Denken macht es erst dazu.

William Shakespeare

  • Glaubenssätze erkennen und neu definieren
  • Mentale Kraft bewusst durch Gedanken aufbauen
  • Persönlichkeit und Leistung für die eigene mentale Stärke entwickeln
  • Selbswertschätzung entwickeln und steigern
  • Eigenen Wünsche visualisieren und verwirklichen
  • Mit Gefühlen umgehen
  • Gedankenmuster erkennen und neu gestalten

Als Mental Coach unterstütze ich dich dabei, deine körperlichen und geistigen Potenziale zu steigern und diese besser auszuschöpfen. Dabei werden wir uns genauer deine Glaubenssätze betrachten, um so mögliche Blockaden, welche dich beim Erreichen deiner Ziele hindern, zu lösen.

Gemeinsam erarbeiten wir, wie du deine jetzige Herausforderung annehmen kannst, indem wir überprüfen, in wieweit deine persönlichen Überzeugungen und Einstellungen dich dabei unterstützen können.

Dabei wirst du dich selbst besser kennen lernen und erfahren, warum dies so wichtig ist. Auch zeige ich dir, wie du die Kraft der Visualisierung und deine Gefühle nutzen kannst, um deine Ziele zu erreichen.

Du wirst erstaunt sein, wie viel du über dich selbst lernst und wie viel Potenzial in dir steckt.